dinsdag 30 maart 2010

6. Een maand lang elke dag de Wii Fit Test doen

Al 30 dagen lang heb ik hem elke dag gedaan en morgen is de laatste dag van maart :) Gelukkig maar want ik ben het denken eraan elke dag wel een beetje zat. Ik zal hem in het vervolg echt nog wel een keer of 2 per week doen, maar elke dag is me te ingewikkeld. Het was leuk voor een maandje, maar langer is niet haalbaar. Zeker niet met lange feestdagenweekenden en de zomer in aantocht, met vakanties, weekendjes weg, softballwedstrijden, etc. etc. in het vooruitzicht.
Dus als ik het morgen niet vergeet en wederom netjes de Fittest doe, heb ik doel 6 gehaald. Morgen natuurlijk een blogje met foto als bewijs ("Pics or it didn't happen" ;).

zondag 28 maart 2010

36. Me aanmelden bij de bloedbank

Dit doel was al afgerond, maar eigenlijk houdt het natuurlijk niet op bij aanmelden alleen. Kennelijk zijn alle testen inmiddels afgerond en goed bevonden, want donderdag lag er een briefje in de bus dat ik ergens in de 2 weken vanaf 30 maart bij de bloedbank verwacht word voor mijn eerste donatie :) Waarschijnlijk ga ik woensdag na m'n werk en als ik daar geweest ben, zal ik er uiteraard weer een blogje over schrijven.

41. Random Wikipedia artikel (9/143)

Nieuw weekend, nieuw random Wiki artikel :) Deze keer voert de "Willekeurig" link me naar een Franse tennisspeelster, Julie Coin. Ze is geboren in 1982, is prof sinds 1999 en speelt rechtshandig met een dubbelhandige backhand. Haar hoogste positie op de wereldranglijst was 60e in juli 2009. Haar meest memorabele moment is de winst op de toenmalige nummer 1 van de ranglijst, Ana Ivanovic tijdens de US Open in 2008.

zondag 21 maart 2010

41. Random Wikipedia artikel (8/143)

En daar is ie weer: het willekeurige Wiki artikel van deze week.
Deze keer kom ik uit bij "Berg in Nederland". Meteen al een intrigerende titel want wat bedoelen ze ermee? In Nederland hebben we geen bergen en waar de titel anders op zou moeten slaan is me ook niet duidelijk. Maar hier helpt de eerste alinea van het artikel me meteen al uit de brand door te melden dat we in Nederland bij gebrek aan bergen heuvels maar die titel toebedelen. Duidelijk :)
Verder bestaat de pagina dan uit een hele lijst met bergen/heuvels, waarvan de hoogste uiteraard de Vaalserberg is met 322,7 meter. De hele top 10 bestaat uit heuvels in Limburg, op 11 vinden we er pas eentje die daarbuiten ligt, in Gelderland (Imbosch).
K, weer wat geleerd op deze zondagochtend, volgende week weer een nieuw artikel.

45. A-Z: Van 26 nieuwe acts 5 liedjes luisteren (1/26)

Nieuwe muziek ontdekken is altijd leuk en dit doel is dan ook bedoeld om dat vaker te gaan doen. Regelmatig hoor ik ergens wat waarvan ik denk "Leuk, daar moet ik meer van luisteren", maar dat komt er dan vaak niet van. Aangezien ik er nu bewust een doel van heb gemaakt, gaat dat hopelijk wat vaker goed.

De eerste "act" die ik ineens overal hoor rondzingen in de media en waar ik dus wat van heb opgezocht is "The Baseballs". Een Duitse band, die covers van hedendaagse hits speelt in fifties rock 'n roll stijl.

De liedjes die ik geluisterd/gekeken heb (op Youtube), zijn:
* Hot 'n Cold (origineel van Kate Perry)
* Bleeding Love (Leona Lewis)
* Pokerface (Lady Gaga)
* Umbrella (Rihanna)
* Hey there Delilah (Plain White T's)

Ik vind ze erg aanstekelijk en lekker zomers. "Pokerface" vind ik er niet echt op vooruit gegaan en iets te schreeuwerig (zou ook kunnen liggen aan de live versie die ik op Youtube tegenkwam), maar de rest is vrolijk en erg dansbaar. Vooral "Hey there Delilah" is erg verbouwd, mooi uptempo en met van die ontzettend fifties achtergrond koortjes (doowapdidee).

Eindconclusie: aanrader, hier wil ik zeker nog meer van horen!

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

dinsdag 16 maart 2010

6. Een maand lang elke dag de Wii Fit Test doen

Misschien was het geen handig idee, want maart is een lange maand met wel 31 dagen, maar ik ga het er toch op wagen: ik ga elke dag de Wii Fit Test doen. Tot nu toe is dat nog gelukt, want de eerste 15 dagen van de kalender vertonen allemaal een vrolijk icoontje.
Hiernaast een screenshot van een paar dagen geleden :) Verder is dit doel nog niet zo makkelijk als het lijkt, want het ging al een aantal keer bijna mis. Zo stond ik een keer nog net op het nippertje om kwart voor twaalf 's avonds op de Wii omdat ik laat thuis was. Ook bedacht ik pas na anderhalve week dat ik eigenlijk vantevoren even had moeten bedenken of we deze maand niet ergens een weekend weg zijn, want dan had ik de test dus ook niet kunnen doen. Gelukkig gaat dat precies goed en staat het eerste weekend niet thuis pas voor begin april gepland. En als het goed is, is dit doel dan al volbracht :) So far so good dus, nog 15 dagen te gaan.

maandag 15 maart 2010

41. Random Wikipedia artikel (7/143)

Ook deze week weer een willekeurig artikel van Wikipedia. Dit keer kom ik uit bij een reformatorische stichting voor ontwikkelingshulp "Woord en Daad". Helaas is het weer een artikel van een paar zinnen waarin weinig meer staat dan de doelstelling, oprichtingsjaar en aantal medewerkers van de stichting.
Wel teleurstellend dat er zoveel artikelen zijn van maar een paar regels en over onderwerpen die ik niet zo heel encylclopedisch vind. Wie weet volgende week weer een langer artikel :)

zondag 14 maart 2010

5. 1001 km hardlopen (106.4/1001)

Wat een mooie manier om de magische 100 te breken: vandaag was de City Pier City loop in Den Haag en heb ik 10 kilometer gelopen.

Na de kinderen bij oma gedropt te hebben, en een ritje met de auto en de tram, begon het grote zoeken op het Malieveld. Waar ergens zou de start zijn en waar de tassenafgifte? Uiteindelijk ergens een tent gevonden om me om te kleden waarna het grote peinzen over de outfit begon want moest ik nu m'n jack aanhouden of niet. Omdat het Malieveld één groot tochtig windgat was en ik vreesde dat het de hele 10k zo zou zijn, hield ik uiteindelijk m'n jack maar aan. Goed, dan nog even een banaan en Sultana eten, wat water drinken en toen m'n tas afgeven. Die tent was gelukkig gauw gevonden en m'n tas was ik ook snel kwijt. Ze waren namelijk zo handig geweest om dit op startnummer te doen waardoor de drukte mooi verspreidde en je niet lang hoefde te wachten. Ondertussen had ik nog 40 minuten voor de start en niets te doen, maar gelukkig was de 5 kilometer bezig en ben ik daar dus maar even gaan kijken. Opvallend hoeveel kinderen/scholieren daar tussen liepen en nog aardig hard ook :) Zoals gewoonlijk vliegt de tijd voorbij als je mensen aan het kijken bent, dus binnen no time was het nog maar 10 minuten tot de start en kon ik het startvak gaan opzoeken. Ook hier vloog de tijd weer voorbij en al snel klonk het startschot. En nee, met dit soort mega-evenementen betekent dat niet dat je dan kan gaan lopen. Gelukkig werkt de tijdwaarneming wel met chips dus je eindtijd wordt er niet door beïnvloed. Het duurde namelijk nog een minuut of 3 voordat ik over de startlijn was en echt kon starten. Om ook alweer vrij snel stil te staan want er zaten een paar lekkere bottlenecks in het parcours. Meestal trekt zoiets wel snel uit elkaar, maar nu was er zelfs na een km of 4 nog een punt dat te smal was voor de hele horde en voor een kleine wandelstop zorgde. Buiten de stops vind ik dit soort drukte altijd heerlijk: je bent zo druk met opletten waar je loopt en kijken of je niet bijna over iemand struikelt dat de kilometers als vanzelf oplopen. Zo ook nu: voor ik het wist, waren we alweer bij 4 km en zowat op de helft. Even kreeg ik het nog moeilijk, zo tussen de 6 en 7 kilometer, maar daarna ging het weer prima. Alleen de laatste kilometer duurde mijn eindsprint iets te lang, dus toen zakte ik weer erg in net voor het eind :D En helaas was het bij de finish zo druk dat ik ook hier weer tot stilstand kwam, helaas net voor de tijdwaarneming, dus die seconden waren verloren.
Maar uiteindelijk wel lekker gelopen en een nieuw PR behaald: 1.03.43
Erg netjes, want mijn vorige PR (van m'n eerste en tot vandaag enige 10K) was 1.05.00, terwijl dat parcours ook nog 300m te kort was ook :D. Nu dus een halve km (mijn horloge gaf 10.2 aan) meer in dik een minuut minder. En nee, nog niet onder het uur (doel 2) maar dat was na m'n bronchitis begin dit jaar ook niet realistisch meer, dus dat komt een andere keer wel.

donderdag 11 maart 2010

85. Nieuwe stereo kopen

Aangezien onze oude stereo (al in mijn bezit sinds mijn prille puberteit) door een klein monstertje vakkundig was verprutst (de volumeknop was na duizendtig keer mishandeld te zijn nu toch echt lam), luisterden we eigenlijk al een heel tijd radio en CD's op de laptop. Op zich best praktisch, maar het geluid was natuurlijk niet echt geweldig, dus het was tijd voor een nieuw stereosetje. Tegenwoordig levert dat meteen wat avonden zoeken op Internet op. Eerst oriënterend want wat wilden we eigenlijk hebben. En vervolgens zoeken naar een goede prijs bij een betrouwbare webshop, want die bleken toch wel een stuk goedkoper dan normale winkels. Uiteindelijk hebben we hem dan besteld en nadat de postbode eerst tevergeefs langskwam, ging het de dag erna bij de tweede afleverronde wel goed en was ie in huis.
Toen begon natuurlijk het installeren. De basis hiervan was snel gedaan en dus kunnen we nu weer gewoon radio en CD's luisteren met mooi geluid. Alleen kan deze set ook nog op ons netwerk aangesloten worden en kunnen we dan internetradio luisteren en ook MP3's die op de PC staan. Dat deel van de installatie is helaas nog niet gelukt (wie weet dit weekend en anders gooi ik er een Fok! topic tegenaan :P ), maar desondanks toch doel voltooid, want binnen is binnen :)

maandag 8 maart 2010

36. Me aanmelden bij de bloedbank

Zoals ik hier al schreef, had ik me online aangemeld bij de bloedbank en vervolgens niets meer gehoord. Na een telefoontje bleek waarom: ze hadden wel info naar me opgestuurd, maar die heb ik "gewoon" niet ontvangen. Vreemd, want mijn adres klopte wel gewoon. Maargoed, de dame aan de telefoon heeft alles netjes opnieuw opgestuurd en meteen een keuringsafspraak met me gepland.
En vandaag was het dan zover: de keuringsafspraak.
Vanmiddag mocht ik dus na even wachten eerst een vragenformulier invullen wat daarna door een arts met me doorgenomen werd. Ook kreeg ik een vingerprik om mijn Hb te bepalen en werd mijn bloeddruk gemeten. Aangezien die beiden prima waren en de vragen ook geen problemen opleverden, mocht ik vervolgens naar een dame die echt bloed af ging nemen. Nog niet als donatie, maar vier buizen om van alles op te testen. Over een paar weken krijg ik, als de uitslagen OK zijn, een oproep om te doneren en dan ben ik officieel donor.
Het doel is dus bij deze voltooid, want ik ben helemaal aangemeld, en er gaat weer 5 euro in de pot.

5. 1001 km hardlopen (92.9/1001)

Na de afgelopen dagen 3 keer gelopen te hebben, kom ik al erg dicht in de buurt van de 100km. Dat is dus al bijna 10% van wat ik moet lopen :P

Zaterdag ben ik voor het eerst in de duinen gaan lopen. Heel mooi en het was heerlijk weer, maar in de duinen lopen is best pittig. Zeker als je per ongeluk op een ruiterpad met heel mul zand belandt. Dat leverde me dan ook een zeer been op, denk dat ik me wat verstapt of verrekt had. Gelukkig trok dat na wat wandelen en heel langzaam hardlopen ook weer weg, waardoor ik na 72 minuten en 9.8 km behoorlijk kapot bij m'n auto kwam.
Zondag wilde ik een klein stukje (3.5k) langzaam gaan lopen om even rustig te herstellen van zaterdag. Het ging alleen zo lekker dat ik uiteindelijk nog best snel (voor mijn doen) gelopen heb, 6:30/km ongeveer.
Vandaag zou ik met collega's gaan lopen, zoals elke maandag. Alleen waren er vandaag twee van de drie toevallig vrij en de derde had, na een blik op zijn besneeuwde zolderraam vanochtend zijn spullen maar thuisgelaten. Alleen ik was dus nog over van het groepje, maar aangezien ik op komende donderdag na geen kans meer heb om te lopen voor de 10 kilometer bij de CPC in Den Haag zondag, ben ik toch maar gewoon gegaan. Resultaat: 4.6 km in 29 minuten, erg mooi.

Ik heb dus al helemaal zin in zondag, ook al weet ik zeker dat ik hier niet 10 km in minder dan een uur ga lopen zoals doel 2 zegt, maar dat komt dan wel bij een andere wedstrijd.

48. 10 "Beste boeken 2000-2009" lezen (2/10)

Ik had hem al afgestreept in m'n lijst, maar hier toch nog even een blogje of het tweede boek van de 2000-2009 lijst dat uit is : "God als misvatting" van Richard Dawkins. Een interessant boek, dat de gespannen verhouding tussen religie (voornamelijk het christendom) en wetenschap uitpluist. Aan mij goed besteedt, want ik ben natuurlijk een ontzettend skeptische atheïstische beta. Dawkins legt vaak precies zijn vinger op de zere plekken en vraagt zich vooral of waarom alles op deze aarde wetenschappelijk benaderd mag worden, behalve de vraag of God bestaat. Hij geeft verder allerlei argumenten waarom God waarschijnlijk niet bestaat en haalt een hoop bewijzen van gelovigen voor het bestaan van God onderuit.
Kortom, echt een aanrader wat mij betreft, al moet je wel houden van een boek met veel vaktermen erin.

zaterdag 6 maart 2010

59. Elke maand iets nieuws koken (2/33)

Er is alweer zowat een maand voorbij, dus het was weer tijd voor een nieuw recept. Iets te laat volgens mijn eigen telling, maar dat kwam door gebrek aan culinaire mogelijkheden tijdens ons weekendje weg.
Vandaar dus dat het afgelopen donderdag werd, voor ik weer wat nieuws ging uitproberen. Iets simpels deze keer, want dat is toch waar ik doordeweeks het meeste behoefte aan heb: recepten die niet al te ingewikkeld zijn, geen al te gekke ingrediënten hebben en snel klaar zijn. En omdat het nog net winter is, werd het "spierballenstamppot" uit het Unox stamppottenboekje dat we al eens gratis kregen bij de rookworst.
In spierballenstamppot gaan natuurlijk aardappels en spinazie, maar ook spekjes, roomkaas met peper en paprika. Oja, en natuurlijk rookworst erbij.
Gelukkig was dit recept wel bij ons alle vier een hit (dit in tegenstelling tot de linzensoep van de vorige keer), dus we gaan het zeker vaker maken.

En omdat ik eigenlijk niet kon kiezen tussen stamppot en een ander recept, heb ik dat andere recept vandaag maar uitgeprobeerd. Dat was een Allerhande recept voor Aubergine ovenschotel. Ook niet te moeilijk, maar het kostte wel wat meer tijd dan de stamppot, dus niet heel geschikt voor doordeweeks. Verder zou ik dit recept de volgende keer wat aanpassen. Het was namelijk wel lekker, maar de verhouding tussen de saus en aubergine was niet goed, waardoor het maken van de laagjes niet echt goed uitkwam en de saus was ook wat te dun uitgevallen. Volgende keer dus geen tomatenblokjes en extra water zoals het recept aangaf, maar gewoon anderhalf pakje gezeefde tomaten.

Oja, wederom geen foto's van het eten. Die zijn namelijk lastig mooi te maken in onze rommelige keuken of op onze rommelige eettafel. Om nog maar te zwijgen over een hongerig gezin dat met smart op hun eten wacht :)

dinsdag 2 maart 2010

41. Random Wikipedia artikel (6/143)

Inmiddels een bekend fenomeen op m'n blog: het wekelijkse willekeurige Wikipedia-artikel. Deze week beland ik hiermee op Apollon Smyrnis, een Atheense voetbalclub. De club bestaat al ruim een eeuw, werd opgericht met de naam Apollonas Athenas en naast voetbal worden er ook andere sporten beoefend zoals volleybal, basketbal en vechten. Ja, je leest het goed, vechten. Hoe ik me dat moet voorstellen als wedstrijdsport snap ik niet en hierover vermeldt het artikel verder helaas ook geen info. Als voetbalclub was het in de jaren '50 van de vorige eeuw mede-oprichter van de Griekse competitie en speelde het in de jaren '90 zelfs een keer de Griekse bekerfinale en ook een jaar Europees voetbal. In het voetbalseizoen '99/'00 werd de naam zoals ie nu is en vanaf toen ging het bergafwaarts: na een aantal degradaties speelt de club nu in de derde klasse.

maandag 1 maart 2010

9. 100+ gooien met bowlen

Een weekendje in een bungalowpark is natuurlijk een uitgelezen moment om eens te gaan bowlen en dus meteen een kans voor het behalen van doel 9.
Helaas is 100+ gooien met mijn bowlingcapaciteiten een behoorlijke uitdaging en met een baan die ook nog eens niet echt recht is, leverde dat dan ook 73 en 56 op als scores voor de twee gespeelde potjes :D Niet eens in de buurt van de 100, dus hopelijk volgende keer beter :P
Ondertussen wel erg gelachen, want zoonlief ging lekker buurten bij de buren, moedigde iedereen luidkeels aan (tegen buurjongetje Timo "Hup Nemo, hup Nemo!") en ging heerlijk uit z'n dak als zijn bal het haalde tot bij de pins.
Nog maar even dooroefenen dus want voorlopig ga ik die 100 nog niet halen.