Voor het archief: de eerste Dayzerolijst

De 101 doelen (44/101) 23jan2010 t/m 20okt2012

• 1. 5k lopen in < 30 minuten (PR nu 28:49)
• 2. 10k lopen in < 1 uur (1:00:18 voor 10.3k vind ik OK)
• 3. Een 10 EM wedstrijd uitlopen
• 4. Een halve marathon uitlopen
• 5. 1001 km hardlopen (1860,7/1001)
• 6. Een maand lang elke dag de Wii Fit test doen
• 7. Kennismakingscursus volgen van een nieuwe sport
• 8. 10 keer geocachen per jaar (2012: 8/10)
• 9. Boven de 100 gooien met bowlen
• 10. 3x een maand elke week een bordspel doen (3/3)
• 11. 3 Musea in Leiden bezoeken (2/3)
• 12. In 3 nieuwe landen geocachen (3/3)
• 13. Een geocache plaatsen
• 14. 3x met M. naar de sauna gaan (0/3)
• 15. De tuin helemaal leeghalen
• 16. Naar Parijs gaan
• 17. Van Scheveningen naar Katwijk lopen
• 18. Het Anne Frank huis bezoeken
• 19. Een fietstocht van 100+ kilometer maken
• 20. Een kwartaal lang een "Journal in 6 words a day bijhouden"
• 21. In de USA naar een honkbalwedstrijd gaan
• 22. Meedoen aan een flashmob
• 23. Alleen naar de bios gaan
• 24. Waterfietsen door Leiden
• 25. Kayakken in de Weerribben
• 26. Naar het Escher museum gaan
• 27. De Keukenhof bezoeken
• 28. Mijn wenkbrauwen laten epileren
• 29. Highlights in mijn haar laten zetten
• 30. Meer schoenen/laarzen met hakken kopen
• 31. Een week lang alleen rokken/jurken dragen
• 32. Een week lang elke dag oorbellen dragen
• 33. Een zomer lang gelakte teennagels hebben
• 34. Een gezond BMI bereiken en behouden
• 35. 3x een week lang voor half 11 naar bed (3/3)
• 36. Me aanmelden bij de bloedbank
• 37. Een dag vasten (van zonsop- tot zonsondergang)
• 38. Een maand elke dag tandenstokeren
• 39. Mijn haar een keer wassen met bier
• 40. Een mooie handtas kopen
• 41. Elke week een random Wiki artikel lezen
• 42. Een week geen TV kijken
• 43. Een Spaans boek lezen
• 44. A-Z: 26 voor mij nieuwe films zien (26/26)
• 45. A-Z: Van 26 nieuwe acts 5 liedjes luisteren (17/26)
• 46. Een E-reader kopen
• 47. 25 van de "Beste boeken allertijden" lezen (13/25)
• 48. 10 "Beste boeken 2000-2009" lezen (10/10)
• 49. Als publiek naar een TV-show gaan
• 50. De Millennium Trilogie lezen
• 51. 10 documentaires kijken (10/10)
• 52. FarmVille level 100 halen
• 53. 3x 3 dagen zonder Fok! (0/3)
• 54. Naar 3 musicals gaan (0/3)
• 55. 10 verschillende taarten bakken (5/10)
• 56. Brood bakken
• 57. Erwtensoep koken
• 58. Beef Wellington leren koken
• 59. Elke maand iets nieuws koken (33/33)
• 60. Een week geen vlees eten
• 61. Een maand lang niet snoepen op m'n werk
• 62. 5 nieuwe soorten vis/schelpdieren proeven (5/5)
• 63. Een chocolade/bonbon workshop doen
• 64. 10 verschillende cocktails drinken (0/10)
• 65. Een trui breien voor I.
• 66. Een mozaïek workshop doen
• 67. Giraffe tekenen
• 68. Foto's maken van 25 verschillende dieren (2/25)
• 69. Elke week minstens 10 foto's maken
• 70. 25 verschillende origami modellen vouwen (15/25)
• 71. Leren haken
• 72. Overbodige bankrekeningen opzeggen
• 73. Hamerboormachine kopen en leren gebruiken
• 74. Een maand lang alle post meteen afhandelen
• 75. Een kleurboek volkleuren
• 76. Elk kwartaal mijn foto's backuppen (3/12)
• 77. Een bril kopen
• 78. Een nieuw zadel kopen
• 79. De WC opvrolijken
• 80. De zolder opruimen
• 81. Alle levensmiddelen opruimen en ordenen
• 82. Een Paypal account openen
• 83. Onze website elk kwartaal updaten (2/12)
• 84. Gordijnen voor de slaapkamer kopen
• 85. Nieuwe stereo kopen
• 86. Een mooi schilderij voor de woonkamer vinden
• 87. 3x een week meteen na het eten afwassen (0/3)
• 88. Leren schaken
• 89. Access leren gebruiken
• 90. Mijn puzzel van 5000 stukjes maken
• 91. Mijn Spaans verbeteren
• 92. 50 gebaren leren
• 93. Fotowoordenboekje voor Isis maken
• 94. 10 sterrenbeelden leren herkennen (0/10)
• 95. Leren jongleren
• 96. Meedoen aan een Fok!fotowedstrijd
• 97. 15 Hollandse vogels leren herkennen (0/15)
• 98. Mijn CV updaten en pimpen
• 99. Stop voor elk behaald doel 5 euro in een pot
• 100. Een blog bijhouden over de 101 doelen
• 101. Een nieuwe 101 doelen lijst maken

Bold: Behaald doel
Italic: Doel waar nog aan werd gewerkt bij het einde van de 1001 dagen
Normaal: Niet behaald doel

Wat nogal willekeurige conclusies

In 1001 dagen leer je van alles over je 101 doelen. De belangrijkste conclusie was dat Dayzero leuk is en dat ik een nieuwe lijst wil gaan doen (deze is inmiddels ook al van start gegaan).
Natuurlijk gingen er ook dingen niet goed. Sommige doelen bleken niet zo haalbaar als gehoopt, vaak door tijdgebrek, want als werkende moeder heb je nou eenmaal niet altijd evenveel vrije tijd tot je beschikking. Uiteraard is dat niet de enige reden dat ik doelen niet behaald heb, want bij sommige doelen ben ik gewoon te laat begonnen of heb er te weinig energie in gestoken.
Verder bleek ook dat je over de doelen wel goed moet nadenken en ze goed moet formuleren omdat je anders zelf niet weet wanneer je ze nu behaald hebt en of je iets nu wel elke maand hebt gedaan. Voor de nieuwe lijst (V2.0) is alles dus SMART gefomuleerd (specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch en tijdsgebonden). En ja, dat is een jeukerige management term, maar zelfs voor Dayzerodoelen praktisch.

Specifiek betekent dus dat ik erg exact moet formuleren, maar dat had ik al redelijk gedaan.

Meetbaar betekent dat ik kreten als meer, vaker, minder etc niet meer ga gebruiken want ze zijn te vaag om te kunnen zeggen wanneer je doel dan behaald is.

Acceptabel is ook niet moeilijk aangezien ik natuurlijk geen doelen ga verzinnen die ik zelf prut vind. Wel moet ik ook rekening houden met mijn omgeving (ik kan wel een maand vega verzinnen, maar daar wordt m'n gezin niet blij van)

Realistisch betekent dat ik de doelen waarbij ik iets tig keer moet doen nu een beetje ga indammen. Dit omdat ze anders teveel tijd gaan kosten en dus niet realistisch zijn.

Tijdsgebonden is alles vanzelf al, want de 1001 dagen raken vanzelf op.
Met al deze dingen in gedachten heb ik dus een nieuwe lijst bedacht en die is meteen op 20 oktober weer ingegaan.

Ze staan erop

Zonet heb ik alle 101 doelen op www.dayzeroproject.com gezet en de startdatum aangepast naar vandaag.
Helaas staan ze daar helemaal door elkaar, maar ik ga ze hier straks wel netjes in een handige volgorde bij elkaar zetten.
Nu eerst hardlopen, dat hoort ook bij de lijst :P

Gelukt!

"Eindelijk" is het dan gelukt: Ik heb 101 doelen verzonnen. Ik ga ze eerst nog even opnieuw ordenen en zal ze dan later vanavond op de Dayzeroproject website zetten. Waarschijnlijk pas ik dan meteen mijn begindatum aan, zodat ik dit weekend al van start kan :)

Hier dan alvast de eerste log :)

Nog voordat ik mijn lijst met 101 doelen compleet heb, neem ik alvast een voorschotje op 1 van de doelen: het maken van een blog om de voortgang van het voltooien van de doelen vast te leggen.
Inmiddels ben ik zo'n kleine week bezig met het verzinnen van 101 doelen en dat valt nog niet mee. Er staan er nu 76 op de lijst, nog 25 te gaan dus. Hopelijk lukt het me ze te verzinnen voor 1 februari, want dan wil ik uiterlijk beginnen aan de 1001 dagen.